荷花花茶的功效与作用 荷花荼有什么功功效

　　每年夏日，荷花竞相绽放。其美丽在碧绿荷叶的映衬下更显娇艳，成为自然界中一道亮丽的风景线。荷花不仅外观迷人，还可制成花茶供人饮用。荷花茶香气浓郁，汤色清澈透亮，滋味诱人，常饮有益健康。饮用时也需注意一些禁忌。

　　荷花茶的功效

　　清热消暑：荷花茶性微寒，是夏日理想的保健茶饮。它能清热解暑，补充身体所需水分，防止体液过快流失，预防中暑。

　　杀菌消炎：荷花茶具有杀菌消炎作用，能有效消灭多种致病菌，如痢疾杆菌、大肠杆菌及金黄色链球菌等。常饮可预防肠炎，辅助治疗咽喉炎、痢疾及乳腺炎等常见疾病。

　　扩张血管：荷花茶中的天然挥发油和黄酮苷能扩张血管，增强血管弹性，促进血液循环，维持血压稳定。其活性成分还能加速脂肪燃烧，预防高血脂和肥胖症。

　　美容养颜：荷花茶清香宜人，能补益气血，滋养肌肤。对面色暗淡、暗黄及面部色斑有明显改善作用。其富含的维生素和矿物质还能促进皮肤细胞再生，使肌肤更加细嫩光滑。

　　荷花茶的禁忌

　　需要注意的是，体质虚弱、脾胃虚寒者不宜饮用荷花茶。血压偏低或经常腹泻的人群也应避免饮用，以免加重症状，不利于病情恢复。