鸡蛋燕麦蜂蜜粥的功效 蜂蜜燕麦鸡蛋能一起吃吗

　　入冬后早起就变得很困难，因为起晚了而没有时间给自己准备早餐的人不少。没有吃好就匆匆去上班对身体极为不好。冬日早晨如果喝上一碗暖心粥还是很不错的。今天推荐一道极为有营养的早餐粥，蜂蜜燕麦鸡蛋粥。做法容易又能够满足一天所需的全部营养，下面就来看看蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法，不需要太过繁琐的步骤，明天早晨就能给自己轻松准备丰富的早餐了。

　　蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法

　　一、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的用料

　　准备一包燕麦片大约四十五克的量，鸡蛋一个，蜂蜜少许。

　　二、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的做法

　　第一步：烧开一锅水，煮沸后将小包的燕麦片倒入锅中。

　　第二步：稍稍用勺子搅拌几下，防止粘锅，之后就等待燕麦片煮沸，这个时候可以准备鸡蛋。

　　第三步：将鸡蛋敲打入碗中，用打蛋工具将鸡蛋打散，完全打散后，麦片应该已经煮开了。

　　第四步：将鸡蛋蛋液慢慢倒入麦片粥中，形成丝丝的蛋花。

　　第五步：用勺子搅拌下，让蛋花和麦片粥融合到一起就可以关火了。

　　第六步：将锅中的麦片鸡蛋粥倒入碗中，等到温度下降后就可以放入蜂蜜了。

　　第七步：调匀味道之后就可以享用温暖美味的蜂蜜燕麦鸡蛋粥了。