疳积的食物有哪些？吃什么好？

　　疳积是中医上的一种病症，主要表现为脾胃功能失调，导致消化不良、食欲不振等症状。对于疳积患者来说，饮食调理非常重要。以下是一些建议：

　　1. 高纤维食物：如燕麦、全麦面包、糙米等，这些食物有助于改善肠道蠕动，促进消化。

　　2. 蔬菜水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力，改善消化功能。如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等。

　　3. 高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，这些食物有助于修复受损的胃肠道组织，提高消化功能。

　　4. 发酵食品：如酸奶、酸菜等，这些食品中含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，改善消化功能。

　　5. 避免油腻、辛辣、生冷食物：这些食物可能加重疳积症状，影响消化功能。

　　6. 适量饮水：保持充足的水分摄入有助于软化粪便，促进肠道蠕动，改善消化功能。

　　7. 定时定量进食：养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于减轻肠胃负担，改善消化功能。

　　8. 注意食物搭配：合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，保证营养均衡，有助于改善消化功能。

　　总之，对于疳积患者来说，饮食调理非常重要。合理的饮食结构和营养搭配，有助于改善脾胃功能，缓解疳积症状。如有疑虑，请咨询专业医生。