镇痛的食物与饮食方法有哪些？

　　镇痛的食物与饮食方法，下面中医宝库小编为大家介绍镇痛的食物，希望能给大家带来帮助。

　　镇痛的食物与饮食方法

　　1、牛黄

　　牛黄具有解热、解毒、定惊、镇静、镇痛、清心、豁痰之功效。常用于乳癌、瘰疬、痈毒、昏迷、癫狂、抽搐等症。健康体质平和质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质。宜忌　孕妇慎服。

　　每100克牛黄含热量353.00千卡。

　　2、真姬菇

　　真姬菇具有镇痛、镇静、镇咳、降血压、稀化痰液、通便排毒、止咳化痰之功效。常用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。一般人均适宜。

　　每100克真姬菇含热量19千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

　　3、白蘑菇

　　白蘑菇具有镇痛、镇静、补脾、润肺、理气、化痰、降血压之功效。常用于贫血、便秘、高血脂、高血压等症。一般人适宜。

　　每100克白蘑菇含热量22千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

　　4、甜椒

　　甜椒具有减肥、健胃、解热、镇痛、防癌、降脂、降血糖之功效。常用于冻疮、腹痛、呕吐、泻痢、风湿痛、腰肌痛等症。一般人均适宜。甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。

　　每100克甜椒含热量16千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与南瓜、羊肝、猪肝、胡萝卜、黄瓜相克同食可能会引起不适。可与鳕鱼、茄子、娃娃菜、卷心菜、花菜、鸡蛋搭配。

　　5、曼陀罗花

　　曼陀罗花具有麻醉、平喘、止咳、解痉、镇痛、镇静之功效。常用于哮喘、咳嗽、胃痛、关节痛、跌打损伤、风湿痹痛等症。一般人群均可食用。体弱者禁用。

　　6、高丽参

　　高丽参具有抗癌、滋补、健肝、镇痛、防癌、解毒、抗疲劳之功效。常用于体虚、心力衰竭、惊悸失眠、心源性休克等症。适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食。

　　每100克高丽参含热量309.27千卡。

　　7、丹皮

　　丹皮具有镇静、降温、解热、镇痛、解痉、利尿、清热之功效。一般人群均可食用。血虚有寒、孕妇及月经过多者慎服。

　　每100克丹皮含热量282.50千卡。

　　8、油菜花粉

　　油菜花粉具有美容、乌发、镇痛、抗辐射、治便秘、防衰老、降血脂之功效。一般人群均可食用。

　　每100克油菜花粉含热量405.59千卡。