竹叶泡水喝的功效与作用能长期喝吗？

　　竹叶泡水喝是一种传统的中药饮品，具有多种功效和作用。以下是一些常见的功效：

　　1. 清热解毒：竹叶具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒病疮、痈肿疮疡等症状。

　　2. 利尿消肿：竹叶具有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、尿路感染等症状。

　　3. 降血压：竹叶中的有效成分可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

　　4. 抗氧化：竹叶中含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

　　5. 改善睡眠：竹叶中的一些成分具有镇静作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。

　　需要注意的是，虽然竹叶泡水喝有很多好处，但也有一些禁忌症，如脾胃虚寒、腹泻等人群不宜饮用。同时，竹叶也不宜过量饮用，以免引起不良反应。