活血化瘀的食物与饮食方法

　　活血化瘀的食物与饮食方法，下面中医宝库小编为大家介绍活血化瘀的食物，希望能给大家带来帮助。

　　活血化瘀的食物与饮食方法

1、紫萼香茶菜

　　紫萼香茶菜具有通血、消肿、清热除火、清热解毒、活血化瘀之功效。常用于淋证、水肿、闭经、乳痈、痔疮、发背等症。一般人群均可食用。紫萼香茶菜性寒凉，体质虚寒者慎食。

　　每100克紫萼香茶菜含热量22千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。

2、红曲

　　红曲具有健脾、益气、温中、降血脂、降血压、活血化瘀、健脾消食之功效。常用于饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、跌打损伤、产后恶露不尽等症。一般人群均可食用。脾阴不足、无食积瘀滞者慎用。

　　每100克红曲含热量216千卡。

3、红菇

　　红菇具有养血、逐瘀、祛风、滋阴、补肾、润肺、活血之功效。常用于贫血、癌症、血虚萎黄、关节酸痛、产后恶露不尽等症。一般人群均可食用。

　　每100克红菇含热量200千卡。

4、山楂叶

　　山楂叶具有活血化瘀、理气通脉、化浊降脂之功效。常用于气滞血瘀、胸痹心痛、胸闷憋气、心悸健忘、眩晕耳鸣、高脂血症等症。一般人群均可食用。

5、半枝莲

　　半枝莲具有消肿、抗癌、散瘀止血、利尿消肿、活血化瘀、清热利湿、清热解毒之功效。常用于肺痈、肠痈、瘰疬、吐血、衄血、血淋等症。一般人群均可食用。血虚者忌食;孕妇慎服。

6、三七粉

　　三七粉具有止血、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、活血化瘀之功效。常用于尿血、瘀血、胃出血、冠心病、心绞痛、外出血症等症。心脑血管疾病患者;。孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

　　每100克三七粉含热量45千卡。

7、碧螺春

　　碧螺春具有解毒、利尿、止咳化痰、活血化瘀之功效。常用于心肌梗塞、支气管哮喘等症。一般人群均可食用。

　　每100克碧螺春含热量1.00千卡。

8、木腰子

　　木腰子具有调节阴阳、安神压惊、驱风赶寒、理气止痛、活血化瘀、解痉止痛、利湿消肿之功效。常用于胃病、胃寒、胃胀、胃酸、肠炎、痔疮等症。