野葛根的作用与功效 ，吃野葛根的好处？

　　野葛根(Pueraria lobata)是一种常见的中药材，来源于豆科植物葛的根部。它在中国传统医学中有着悠久的历史，被广泛用于治疗各种疾病。以下是野葛根的一些主要作用与功效：

　　1. **解热镇痛**：野葛根具有清热解毒的作用，可以用来治疗感冒引起的发热、头痛等症状。

　　2. **改善心血管健康**：野斑根中的异黄酮成分能够扩张血管，降低血压，对预防和治疗高血压、冠心病等心血管疾病有一定的效果。

　　3. **抗炎作用**：野葛根含有多种抗炎成分，可以帮助减轻炎症反应，对于风湿病、关节炎等炎症性疾病有一定帮助。

　　4. **促进血液循环**：野葛根能够改善微循环，对于手脚麻木、中风后遗症等症状有辅助治疗作用。

　　5. **抗氧化**：野葛根中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

　　6. **调节内分泌**：对于女性来说，野葛根中的植物雌激素可以调节内分泌，缓解更年期症状，如潮热、出汗等。

　　7. **保肝护肝**：野葛根对肝脏有一定的保护作用，可以帮助修复受损的肝细胞，适合肝功能不佳的人群食用。

　　8. **增强免疫力**：野葛根含有多种营养成分，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。

　　食用野葛根时，可以通过煎汤、泡茶、炖食等方式进行。但需要注意的是，野葛根虽然好处多，但并非人人适宜。孕妇、低血压患者、胃寒者等特殊人群应在医生指导下使用。此外，野葛根不宜长期大量服用，以免引起不良反应。在使用任何中药材之前，最好咨询专业中医师或药师的意见。