桔壳的功效与作用，吃桔壳的好处有哪些？

　　桔壳，作为中药材的一种，具有悠久的历史和广泛的应用。它来源于柑橘属植物的成熟果实的外皮，经过晒干或烘干而得。桔壳味苦、辛，性温，归脾、胃经，具有独特的功效与作用。

　　桔壳的主要功效与作用包括：

　　理气宽中：桔壳具有行气止痛的作用，可用于治疗胸腹胀满、胃痛、腹痛等症状。它能够调节人体内的气机，使气血畅通，从而缓解疼痛和不适。

　　燥湿化痰：桔壳有较强的燥湿化痰作用，适用于湿痰阻肺引起的咳嗽、痰多等症状。它能够祛除体内的湿气，减少痰液的生成，从而改善呼吸系统的状况。

　　止呕：桔壳具有降逆止呕的作用，可用于治疗呕吐、反酸、嗳气等症状。它能够调节胃肠道的功能，减轻恶心和呕吐的症状。

　　吃桔壳的好处有很多，主要包括：

　　改善消化功能：桔壳能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良、胃胀等症状。

　　缓解咳嗽痰多：对于因湿痰阻肺引起的咳嗽、痰多等症状，桔壳具有很好的缓解作用。

　　调节情绪：桔壳的香气能够舒缓紧张的情绪，使人感到放松和愉悦。

　　增强免疫力：适量食用桔壳可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

　　需要注意的是，虽然桔壳具有诸多好处，但并非人人适用。孕妇、阴虚火旺者以及对桔壳过敏的人应慎用或避免使用。在使用桔壳时，最好遵循医生的建议，根据个人体质和病情来确定用量和用法。