野山芋的功效与作用及药用价值是什么？

　　野山芋，又称山药、淮山等，是一种常见的食材和药材。它不仅具有丰富的营养价值，还具有一定的药用价值。下面我们来详细了解一下野山芋的功效与作用及药用价值。

　　1. 补充营养：野山芋富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。这些成分对于维持人体正常生理功能具有重要作用，可以有效补充人体所需的营养。

　　2. 健脾养胃：野山芋具有很好的健脾养胃作用，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。同时，野山芋中的黏液质可以帮助保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有助于胃病的恢复。

　　3. 补肾益精：野山芋具有补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精、早泄等症状有一定的改善作用。同时，野山芋还可以增强人体的免疫力，提高抗病能力。

　　4. 降血糖：野山芋中的黏液质可以减缓食物在肠道中的吸收速度，从而降低餐后血糖的上升速度。因此，野山芋对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

　　5. 减肥瘦身：野山芋中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食欲，同时还可以促进肠道蠕动，帮助排便，对于减肥瘦身具有一定的帮助。

　　6. 抗氧化：野山芋中含有丰富的抗氧化成分，如多酚类化合物、黄酮类化合物等，这些成分可以清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。

　　7. 抗炎消肿：野山芋具有抗炎消肿的作用，对于关节炎、跌打损伤等炎症性疾病有一定的缓解作用。

　　8. 安神助眠：野山芋具有安神助眠的作用，对于失眠、多梦等症状有一定的改善作用。

　　总之，野山芋具有丰富的营养价值和药用价值，对于人体的健康具有多种益处。在日常生活中，可以适当食用野山芋，以补充营养、调理身体。然而，需要注意的是，野山芋并非万能药，对于疾病的治疗还需遵循医生的建议，配合药物治疗。