藏当归的功效与作用，藏当归什么时候挖？

　　藏当归，是一种生长在西藏高原的珍贵药材，它的功效与作用非常丰富。首先，藏当归具有很好的补血作用，可以帮助人体补充血液，改善贫血症状。其次，藏当归还具有调经止痛的作用，对于女性月经不调、痛经等问题有很好的治疗效果。此外，藏当归还具有抗疲劳、提高免疫力、抗氧化等多种功效，对于增强人体抵抗力、延缓衰老等方面都有很好的帮助。

　　藏当归什么时候挖呢?一般来说，藏当归的生长周期较长，需要5-6年才能成熟。因此，藏当归的挖掘时间通常在每年的秋季，这个时候藏当归的药效最为丰富。在挖掘过程中，要选择生长在海拔3000米以上的藏当归，这样的藏当归药效更佳。同时，挖掘时要保留藏当归的根部，以便于其再生。总之，藏当归是一种非常珍贵的药材，具有丰富的功效与作用，值得我们去挖掘和利用。