陈皮可以天天泡水喝吗，陈皮泡水的功效与禁忌？

　　陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。陈皮泡水喝可以起到调理肠胃、促进消化的作用，但并非所有人都适合天天泡水喝。

　　首先，陈皮属于温性食物，容易上火，所以体质偏热的人不宜过量饮用。其次，陈皮中含有挥发油和苦味物质，过量饮用可能会刺激胃肠道，导致腹泻或恶心等不适症状。最后，对于孕妇、儿童、老年人以及有胃肠道疾病的人来说，应该在医生或中医师的指导下使用陈皮。

　　因此，建议适量饮用陈皮泡水，每天不超过3-5克即可。同时，应注意控制泡水的时间和温度，以免影响药效。如果出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生或中医师的建议。