新鲜凉草的功效与作用有哪些？

　　新鲜凉草是指未经加工的天然植物，通常用于制作草药或茶饮。以下是一些常见的新鲜凉草及其功效：

　　1. 薄荷：具有镇静和消炎作用，可用于缓解头痛、消化不良和呼吸道感染。

　　2. 金银花：具有抗病毒和抗菌作用，常用于治疗感冒、咽喉炎和皮肤感染。

　　3. 甘草：具有抗炎和抗过敏作用，可用于缓解咳嗽、胃炎和口腔溃疡。

　　4. 马齿苋：富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。

　　5. 紫锥花：具有抗炎和镇痛作用，可用于缓解关节炎和肌肉疼痛。

　　6. 桑叶：具有降血糖和降血脂作用，适用于糖尿病患者和高血压患者。

　　7. 菊花：具有清热解毒和镇静作用，可用于缓解发热、头痛和失眠。

　　请注意，虽然新鲜凉草具有一定的药用价值，但并非所有疾病都适合使用草药进行治疗。在使用新鲜凉草之前，建议您咨询医生或中医师的意见，以确保安全和有效性。