桃花的功效与作用

一、功效与作用

　　桃花属蔷薇科，落叶小乔木桃树的花瓣，可以入药，具有活血止痛、利尿消肿、美容养颜的功效。

　　1、活血止痛：桃花具有活血止痛的作用，可以用于瘀血阻滞所导致的人体各个部位出现的疼痛。

　　2、利尿消肿：桃花还有一定的利水消肿作用，对于多种原因造成的人体水液代谢障碍都有一定缓解作用。

　　3、美容养颜：桃花中富含维生素E，以帮助人体改善皮肤的弹性。此外，桃花中所含的很多植物蛋白和游离的氨基酸，还有一定延缓衰老、美容养颜作用。

二、注意事项

　　1、适宜人群

　　血瘀患者

　　2、禁忌人群

　　肠胃功能不佳者、月经来潮者

　　3、不宜同食

　　冷水

　　桃花不宜与冷水一同服用，容易引起腹泻。

三、食用方法

　　1、泡酒

　　清明节前后采集开放不久的桃花，与白芷同放入白酒中密封，1个月后开封取用。

　　2、熬粥

　　取桃花(干品)、净猪蹄、粳米、调料适量熬粥。