玉米须泡水喝的功效与作用？

　　玉米须，这个我们在日常生活中常常忽略的部分，其实隐藏着许多不为人知的营养价值和药用价值。当我们将玉米须泡在水中饮用时，它能够为我们的身体带来诸多益处。接下来，我们将深入探讨玉米须泡水喝的功效与作用。

　　1. 利尿作用：玉米须具有很好的利尿效果。对于那些经常感到尿频、尿急的人来说，适量饮用玉米须泡的水可以帮助他们缓解这些症状。

　　2. 降低血糖：研究发现，玉米须中含有的某些成分可以帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者来说，这是一个非常好的天然疗法。

　　3. 抗氧化性：玉米须中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基的伤害，从而延缓衰老过程。

　　4. 抗炎作用：玉米须中的某些化合物具有抗炎特性，可以帮助减轻身体的炎症反应。

　　5. 助消化：玉米须泡水喝还可以帮助改善消化系统的功能，对于那些经常感到胃部不适或消化不良的人来说，这是一个非常有益的饮品。

　　6. 净化血液：玉米须中的一些成分可以帮助清除血液中的杂质，从而达到净化血液的效果。

　　7. 提高免疫力：由于其丰富的营养成分，玉米须泡水喝还可以帮助增强身体的免疫力，使身体更加健康。

　　8. 减轻体重：对于那些希望减轻体重的人来说，玉米须泡水喝也是一个非常好的选择，因为它可以帮助身体排除多余的水分和毒素。

　　总的来说，玉米须泡水喝不仅是一种美味的饮品，更是一种对身体健康有益的天然疗法。下次当你在吃玉米时，不妨尝试保留那些被忽略的玉米须，让它们为你的身体带来更多的益处。