首页药食同源

玉米粥怎么煮比较好吃窍门 玉米粥的做法家常做法

2025-02-05 次浏览

  玉米是生活中最常见的粗粮,它营养丰富,保健功效出色,用它煮粥最利于人体对它营养成的吸收。那么玉米粥应该怎么做呢?它怎么做最好吃呢?接下来小编就具体告诉大家。

果蔬百科玉米粥怎么做好吃

  玉米粥怎么做 玉米粥怎么做好吃

  制作玉米粥的材料

  煮制玉米粥时,需要准备碎玉米五十克,或者玉米胚芽米五十克,另外再准备五十克大米和一块紫山药,冰糖也要适量准备一些。

  玉米粥的做法步骤

  1、把准备好的大米用清水洗净,把碎玉米加清水浸泡,半小时以后取出,用清水洗净。

  2、把洗好以后的大米和碎玉米一起放入锅中,加入清水,用大火烧开,然后调小火力慢慢的熬制。

  3、把紫山药去掉外皮,切成小块,洗净,在粥煮到五成熟以后入锅,同时也要把冰糖放入到锅中。

  4、等锅中的碎玉米和大米全部变得软糯以后,即可关火,焖制一会,取出装碗就能食用。

  5、煮玉米粥时大家需要注意一点,就是碎玉米在煮制的过程中,会吸收大量水分,因此大家平时煮玉米粥时,水一定要多放一些,不然会让煮出的玉米粥太干,影响口感,食用以后也不利于人体对玉米粥营养的吸收。

鲜虾粥怎么做的 鲜虾粥怎么做好吃窍门 甜沫怎么做好吃 甜沫的做法技巧和步骤
相关内容