肺虚咳嗽用什么食物补？

　　肺虚咳嗽通常指的是由于肺气不足导致的咳嗽，这种咳嗽的特点是干咳无痰或痰少而黏，伴有气短、声音低弱、容易出汗等症状。中医认为，肺主气，司呼吸，开窍于鼻，与外界环境直接相通，因此容易受到外邪的侵袭。在饮食调理上，可以通过食用一些具有润肺、养阴、益气功效的食物来辅助改善症状。以下是一些适合肺虚咳嗽患者食用的食物：

　　1. **梨**：梨有清热润肺、生津止渴的功效，适合肺燥引起的咳嗽。可以生吃，也可以煮梨水喝。

　　2. **百合**：百合性平味甘，具有润肺止咳、清心安神的作用。可以用来煮粥或者炖汤。

　　3. **银耳**：银耳含有丰富的胶质蛋白，能够润肺养阴，适合肺燥咳嗽。可以做成银耳莲子羹等。

　　4. **蜂蜜**：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用。可以直接食用，或者加入温水冲服。

　　5. **核桃**：核桃仁含有丰富的油脂和蛋白质，能够补肾益肺，对于肺肾两虚的咳嗽有一定的帮助。

　　6. **燕窝**：燕窝含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，具有很好的滋补作用，尤其是对肺虚咳嗽有较好的效果。

　　7. **猪肺**：猪肺性平味甘，有补肺止咳的功效。可以用来炖汤，如猪肺汤。

　　8. **山药**：山药有益气健脾、润肺止咳的作用，适合肺脾两虚的患者食用。

　　9. **芝麻**：芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有润肠通便、滋阴润肺的效果。

　　10. **红枣**：红枣能够补中益气、养血安神，对于气血两虚的咳嗽有一定的帮助。

　　在食用上述食物的同时，还应注意避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，以免加重咳嗽症状。如果咳嗽症状持续不缓解或者有加重的趋势，应及时就医，以免延误病情。