失眠健忘的人吃什么中药比较好?

　　对于失眠和健忘的人来说，中药的选择可以是一个有效的治疗方式。以下是一些建议的中药，可以帮助改善失眠和健忘的症状：

　　1. **酸枣仁汤**：这是一种常用的中药方剂，主要成分包括酸枣仁、甘草、茯苓等。它被认为具有安神、助眠的功效，对于失眠有一定的帮助。

　　2. **天麻钩藤饮**：这种中药方剂包含了天麻、钩藤等成分，被认为具有镇静、安神的作用，有助于改善失眠症状。

　　3. **当归四逆汤**：这是一种经典的中药方剂，主要成分包括当归、白芍、川芎等。它被认为具有调理气血、安神的效果，对于失眠和健忘有一定的辅助作用。

　　4. **枸杞子**：枸杞子是一种常见的中药材，被认为具有滋补肝肾、明目的功效。它也可以用于改善失眠和健忘的症状。

　　5. **丹参**：丹参是一种常用的中药材，被认为具有活血化瘀、安神的作用。它可以用于改善失眠和健忘的问题。

　　请注意，以上提到的中药仅供参考，并不构成专业的医疗建议。如果您有失眠和健忘的问题，建议您咨询专业医生或中医师，以获取个性化的治疗方案。此外，中药的使用应该遵循正确的剂量和使用方法，以免出现不良反应。