咽喉肿痛吃什么好的比较快？

　　咽喉肿痛是一种常见的症状，通常是由于感冒、喉咙感染或过度使用声带等原因引起的。以下是一些可以帮助缓解咽喉肿痛的食物：

　　1. 温热的液体：喝一些温热的液体，如热水、热茶或热汤，可以舒缓喉咙的不适感。

　　2. 柠檬水：柠檬富含维生素C，可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗病毒和细菌。将柠檬汁加入温水中饮用，可以缓解咽喉肿痛的症状。

　　3. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以减轻咽喉的疼痛和肿胀。将一勺蜂蜜加入一杯温水中饮用，或者直接吞咽一小勺蜂蜜，都可以缓解咽喉肿痛的症状。

　　4. 姜茶：姜具有抗炎和止痛的作用，可以用来缓解咽喉肿痛的症状。将一小块姜切成片，加入一杯热水中煮沸，然后加入适量的蜂蜜和柠檬汁调味即可。

　　5. 鸡汤：鸡汤含有丰富的营养成分，可以增强身体的免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌。将鸡肉、蔬菜和香料一起煮成汤，可以缓解咽喉肿痛的症状。

　　总之，以上这些食物都可以帮助缓解咽喉肿痛的症状。但是需要注意的是，如果症状持续不减或者加重，应及时就医并听从医生的建议。