解毒消肿的食物与饮食方法是什么？

　　解毒消肿的食物与饮食方法，下面中医宝库小编为大家介绍解毒消肿的食物，希望能给大家带来帮助。

　　解毒消肿的食物与饮食方法

　　1、观音菜

　　观音菜具有止血、抗病毒、清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴、活血止血之功效。常用于咳血、血崩、痛经、盆腔炎、支气管炎、缺铁性贫血等症。一般人群均可食用。

　　每100克观音菜含热量12千卡。

　　2、儿菜

　　儿菜具有抗癌、防癌、保肝、利胆、解毒消肿、下气消食、利尿除温之功效。常用于肝癌、结肠癌、乳腺癌等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、眼科患者。热性咳嗽患者、疮疖、目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。

　　每100克儿菜含热量12千卡。与鲫鱼、醋、山竹、鸡肉相克同食可能会引起不适。可与鸡心、猪肝、姜、鸭肉搭配。

　　3、罗勒

　　罗勒具有健胃、通血、调经、杀菌、抗老化、促消化、抗痉挛之功效。常用于气虚、湿热、痰湿、阴虚、瘀血、偏头痛等症。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质，瘀血体质。有消化系统疾病如脾胃虚寒，久泄痢疾者勿食。

　　每100克罗勒含热量342千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁。

　　4、老板鱼

　　老板鱼具有滋补、催生、止疼、通乳、祛风湿、活血通络、清热解毒之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、疮疖等症。一般人群均可食用。

　　每100克老板鱼含热量90千卡。

　　5、魔芋精粉

　　魔芋精粉具有补钙、洁胃、整肠、排毒、平衡盐分、活血化瘀、解毒消肿之功效。常用于排毒、肿块、痰核、瘰疬、化痰软坚、损伤瘀肿等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。

　　每100克魔芋精粉含热量186千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾。可与鸡肉、菠菜、玉米、猪肉搭配。

　　6、丝瓜络

　　丝瓜络具有通经活络、解毒消肿之功效。常用于疮毒、胸胁疼痛、风湿痹痛、经脉拘挛、乳汁不通、肺势咳嗽等症。一般人群均可食用。

　　7、金线莲

　　金线莲具有清热凉血、解毒消肿、润肺止咳之功效。常用于咯血、消渴、乳糜尿、对口疮、心脏病、毒蛇咬伤等症。一般人群均可食用。

　　8、九头芥

　　九头芥具有消食、通便、聪耳、明目、利尿、止泻、减肥之功效。常用于便秘、疮痈肿痛、胸隔满闷、咳嗽痰多、耳目失聪、牙龈肿烂等症。一般人均适宜。

　　每100克九头芥含热量25千卡。与鳖肉相克同食可能会引起不适。可与鸭肉、冬笋、黄鱼搭配。