润肺止咳的食物与饮食方法是什么？

　　润肺止咳的食物与饮食方法，下面中医宝库小编为大家介绍润肺止咳的食物，希望能给大家带来帮助。

　　润肺止咳的食物与饮食方法

　　1、花生油

　　花生油具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人都可以食用。

　　每100克花生油含热量886千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E。

　　2、水麦芽

　　水麦芽具有润肺、生津、去燥、养颜、治便秘、健脾胃、润肺止咳之功效。常用于肺虚、咽痛、气虚倦怠、虚寒腹痛、久咳久喘、脾胃虚弱等症。一般人群均可食用。糖尿病患者忌食。

　　每100克水麦芽含热量331.00千卡。

　　3、麦芽糖

　　麦芽糖具有润肺、生津、去燥、养颜、治便秘、健脾胃、润肺止咳之功效。常用于肺虚、咽痛、气虚倦怠、虚寒腹痛、久咳久喘、脾胃虚弱等症。一般人群均可食用。湿热内郁、中满吐逆、糖尿病患者忌食。

　　每100克麦芽糖含热量318千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾。

　　4、百合干

　　百合干具有美容、养颜、防癌、抗癌、清肺、润燥、止咳之功效。常用于劳嗽、咳血、哮喘、肺燥、虚烦惊悸等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。

　　每100克百合干含热量343千卡。与羊骨、羊肉、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。可与莲子、桂圆、绿豆、罗汉果、枸杞子、粳米搭配。

　　5、百部

　　百部具有润肺、杀虫、润肺止咳、下气止咳之功效。常用于头虱、体虱、蛲虫病、百日咳、阴虚劳嗽、新久咳嗽等症。一般人群均可食用。

　　6、花生碎

　　花生碎具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人群均可食用。胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

　　每100克花生碎含热量298千卡。与河蟹、螃蟹、黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克同食可能会引起不适。可与鲤鱼、鲫鱼、苦菊、菠菜、猪蹄、枣搭配。

　　7、红皮花生

　　红皮花生具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人群均可食用。胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

　　每100克红皮花生含热量298千卡。与河蟹、螃蟹、黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克同食可能会引起不适。可与鲤鱼、鲫鱼、苦菊、菠菜、猪蹄、枣搭配。

　　8、干百合

　　干百合具有美容、养颜、防癌、抗癌、清肺、润燥、止咳之功效。常用于劳嗽、咳血、哮喘、肺燥、虚烦惊悸等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。

　　每100克干百合含热量343千卡。与羊骨、羊肉、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。可与莲子、桂圆、绿豆、罗汉果、枸杞子、粳米搭配。