牛膝的功效与作用，牛膝的禁忌是什么？

　　牛膝是一种常见的中药材，具有多种保健功效。以下是牛膝的主要功效与作用：

　　1. 活血化瘀：牛膝具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

　　2. 利尿消肿：牛膝具有利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，缓解水肿症状。

　　3. 抗炎止痛：牛膝具有抗炎止痛的作用，可以缓解关节炎、风湿病等疼痛症状。

　　4. 抗菌消炎：牛膝中含有多种抗菌成分，可以抑制细菌的生长繁殖，预防感染。

　　5. 抗氧化抗衰老：牛膝中含有多种抗氧化成分，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。

　　6. 抗肿瘤：牛膝具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

　　需要注意的是，牛膝具有一定的寒凉性质，因此脾胃虚寒、腹泻等症状的患者不宜食用。此外，孕妇和哺乳期妇女也应避免食用牛膝。在使用牛膝时，最好咨询医生或中医师的建议。