皮肤瘙痒的食疗菜谱有哪些?

　　皮肤瘙痒的食物与饮食方法，下面中医宝库小编为大家介绍皮肤瘙痒的食物，希望能给大家带来帮助。

　　皮肤瘙痒的食物与饮食方法

1、苦参

　　苦参具有清热燥湿、祛风杀虫之功效。常用于黄疸、水肿、带下、阴痒、疥癣、麻风等症。一般人群均可食用。脾胃虚寒者忌服。

2、茄冬叶

　　茄冬叶具有清热祛火、除火味苦、清热除烦、能清心泻火之功效。常用于水痦、皮肤瘙痒等症。健康体质平和质，湿热体质。低血压，月经期妇女，气血虚弱者慎用。

3、包心菜

　　包心菜具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒、消炎止痛之功效。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛等症。一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。脾胃虚寒、泄泻、腹泻以及小儿脾弱者不宜多食。肝病、腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血严重时不宜吃。

　　每100克包心菜含热量22千卡。与黄瓜、肝脏相克同食可能会引起不适。可与木耳、胡萝卜、樱桃番茄、西红柿、猪肉、辣椒搭配。

4、雪利酒

　　雪利酒具有生津止渴、养颜护肤之功效。常用于口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、皮肤干燥等症。一般人群均可食用。消化系统疾病，心血管疾病，内分泌系统疾病等应尤为禁饮。

　　每100克雪利酒含热量115千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

5、野菊

　　野菊具有消炎、杀菌、清热解毒之功效。常用于赤眼、痢疾、鼻炎、湿疹、皮肤瘙痒、温热头痛等症。阳虚质体质应忌食或少食;。脾胃虚寒者忌食。

　　每100克野菊含热量40千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

6、酸豇豆

　　酸豇豆具有呕吐、痢疾、和五脏、生精髓、止消渴、调颜养身、预防疾病之功效。常用于肾虚、尿频、遗精、腹泻、癌症、糖尿病等症。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。气滞便结者慎食。

　　每100克酸豇豆含热量111.43千卡。可与香菇、虾皮、蒜、绿豆、玉米、木耳搭配。

7、干薄荷

　　干薄荷具有头疼、目赤、身热、止痒、止咳、消炎、消炎抗菌之功效。常用于吐泻、皮疹、湿疹、头痛、无汗、风疹等症。适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。孕妇勿过量食用;阴虚发热、血虚眩晕者慎服;表虚自汗者禁服。

　　每100克干薄荷含热量208千卡。与甲鱼 相克同食可能会引起不适。可与鲫鱼、鸡肉、豆腐、粳米、西瓜搭配。

8、花豇豆

　　花豇豆具有健胃、补肾、和五脏、生精髓、止消渴、调颜养身、预防疾病之功效。常用于肾虚、尿频、遗精、腹泻、癌症、呕吐等症。花豇豆含有能促进胰岛素分泌的磷脂，可以参与糖代谢的作用，是糖尿病患者的理想食品。适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。气滞便结者应慎食花豇豆。

　　每100克花豇豆含热量28千卡。可与香菇、虾皮、蒜、绿豆、玉米、木耳搭配。