胎动不安的食物与饮食方法

　　胎动不安的食物与饮食方法，下面中医宝库小编为大家介绍胎动不安的食物，希望能给大家带来帮助。

　　胎动不安的食物与饮食方法

1、杜仲

　　杜仲具有安胎、降血压、补肝肾、强筋骨、抗衰老、抗肿瘤、强筋健骨之功效。常用于阳痿、尿频、痛经、腰坠痛、冠心病、高血压等症。适宜中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者;妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时;小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者;高血压患者。阴虚火旺者慎服。

　　每100克杜仲含热量103千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质。可与山药、猪腰、羊肾、肉苁蓉、菟丝子、补骨脂搭配。

2、乌鸡蛋

　　乌鸡蛋具有滋补、抗癌、抗肿瘤、延缓衰老、补肾壮阳、强筋健骨、舒筋活络之功效。常用于下痢、疟疾、烫伤、皮炎、喉痛、虚人赢弱等症。一般人群均可食用。感冒者不宜食用。

　　每100克乌鸡蛋含热量170千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与消炎片、雪莲果、糖精、茶叶、茶、豆奶相克同食可能会引起不适。可与干辣椒、桂圆肉、圆生菜、辣椒、黄豆、玉米搭配。

3、土鸡蛋

　　土鸡蛋具有解热烦、润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血发胎、健脑益智、保护肝脏之功效。常用于下痢、疟疾、烫伤、皮炎、喉痛、虚人赢弱等症。一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

　　每100克土鸡蛋含热量138千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与消炎片、雪莲果、糖精、茶叶、茶、豆奶相克同食可能会引起不适。可与干辣椒、桂圆肉、圆生菜、辣椒、黄豆、玉米搭配。

4、鸡蛋粉

　　鸡蛋粉具有解热烦、润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血发胎、健脑益智、保护肝脏之功效。常用于下痢、疟疾、烫伤、皮炎、喉痛、虚人赢弱等症。一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

　　每100克鸡蛋粉含热量545千卡。低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。与消炎片、雪莲果、糖精、茶叶、茶、豆奶相克同食可能会引起不适。可与干辣椒、桂圆肉、圆生菜、辣椒、黄豆、玉米搭配。

5、艾叶

　　艾叶具有温经、止血、安胎、理气血、逐寒湿之功效。常用于久痢、吐衄、下血、崩漏、带下、痈疡等症。怀孕期，孕妇，更年期妇女。阴虚血热者慎用。

　　每100克艾叶含热量19千卡。与冰相克同食可能会引起不适。可与鸡肉搭配。

6、菟丝子

　　菟丝子具有安胎、明目、止泻、滋补肝肾、固精缩尿之功效。常用于白癜风、阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣等症。适宜阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻者。阳虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。

　　每100克菟丝子含热量237千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。可与红糖、杜仲、粳米、枸杞搭配。

7、黄芩

　　黄芩具有止血、安胎、清热燥湿、泻火解毒之功效。常用于肺炎、痢疾、咳血、目赤、湿温、泻痢等症。一般人群均可食用。脾肺虚热者忌之。凡中寒作泄，中寒腹痛，肝肾虚而少腹痛，血虚腹痛，脾虚泄泻，肾虚溏泻，脾虚水肿，血枯经闭，气虚小水不利，肺受寒邪喘咳，及血虚胎不安，阴虚淋露，法并禁用。

8、全蛋液

　　全蛋液具有解热烦、治喉痛、润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血发胎、健脑益智之功效。常用于下痢、疟疾、烫伤、皮炎、虚人赢弱、热病烦闷等症。一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

　　每100克全蛋液含热量144千卡。与消炎片、雪莲果、糖精、茶叶、茶、豆奶相克同食可能会引起不适。可与干辣椒、桂圆肉、圆生菜、辣椒、黄豆、玉米搭配。