三款自制中药茶吓退感冒病毒？

　　感冒，这个看似不起眼的疾病，却常常让人痛苦不堪。流鼻涕、咳嗽、发热等症状让人倍感疲惫。今天，我将为大家介绍三款自制的中药茶，帮助您轻松吓退感冒病毒。

　　第一款：板蓝根茶

　　板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效，对于感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。将10克板蓝根放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火煮15分钟即可。每日饮用2-3次，连续饮用3天，感冒症状会有明显改善。

　　第二款：金银花茶

　　金银花被誉为“天然抗生素”，具有抗菌消炎、清热解毒的作用。将5克金银花放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖5分钟后饮用。每日饮用2-3次，可有效缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

　　第三款：紫苏叶茶

　　紫苏叶具有解表散寒、行气和中的功效，对于风寒感冒有很好的治疗效果。将5克紫苏叶放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖5分钟后饮用。每日饮用2-3次，可有效缓解感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

　　这三款中药茶不仅口感好，而且制作简单，非常适合在家中自制。在感冒初期或症状较轻时，可以尝试饮用这些中药茶来缓解症状。但需要注意的是，如果感冒症状持续加重或出现高热不退等情况，应及时就医。同时，孕妇及体质虚弱者在饮用前应先咨询医生意见。